リーズナブルなのに本格的に自分の希望にマッチしたトレーニングを組んでくれる！
トレーニングだけではなく、毎日の食事管理も丁寧に対応して頂いています。
トレーナーも信頼できる方ばかり。きついトレーニングも、気分を盛り上げて追い込んでくれます(笑)
自分の人生の中で、絶対に好きになることがないと思っていたトレーニングが好きになりました^_^

自分でダイエットを繰り返すも全然成果が出ず、結婚式のために思い切ってパーソナルトレーニングに通い始めました。
トレーナーさんには、食事管理はもちろん精神的にもサポートしてもらい、2ヶ月で-4キロ！ドレスも13号から9号になりました！
モチベーションが途切れないのもトレーナーさんのお陰です！まだ目標に向かって頑張ります！

いままで自己流でジムに通っていましたがやり方がわからないのでダラダラと時間が経つだけでパーソナルをお願いしました！
私の目的に合わせたメニューを作っていただき効率よく50分で追い込むことができて毎回濃い時間を過ごすことができています！
今後はさらに代謝が上がるようにまたスタイルをさらによくするためにトレーニングを継続していきます！

スポーツジムに通っているけど、「トレーニングが続かない…」「中々痩せられない…」と感じたことはありませんか？実は体の筋肉のバランスは人それぞれ違い、そのトレーニングの仕方によっては全く効果が無かったりします。

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがあなたの年齢・体重・性別から筋肉のバランスに合ったトレーニング方法を的確に指導してくれるため、トレーナーと二人三脚で続けられるのはもちろん、無駄なく効率よくトレーニングをすることが可能です。

また、食生活の指導も行ってくれるところが多く、あなたの健康管理の維持もしてくれます。

breath(ブレス)では特に食事管理を重要視しており、毎日の体重＋体温＋食べたもの飲んだもので体重、体脂肪率を確認し、その日の状態に合わせて食事のアドバイスを行います。

他パーソナルジムでマニュアル的にやっているようなトレーニング内容や食生活の指導ではなく、身体全体のバランスやその日の状態を見て、起こった結果に対して指導を行っているため、結果の出やすさが全く違うことが強みです。

完全個室、完全予約制なのでトレーニングにしっかり集中することができます！

また、マンツーマン指導となっているので悩みや質問などもトレーナーに気軽に聞くことができます。トレーニングは基本的に週1回〜2回を想定していますが、仕事に行く前に通われたり、休日のみ通われたり、またどのくらいの期間でどのくらい痩せたいか？などお客様のご要望を確認しながらトレーニングのスケジュールは柔軟に組み立てています。

また、ベビーベッドを設置しているため「通いたいんだけど、子供が・・・」という方でも安心して通って頂くことが可能です。