アトピー性皮膚炎

痒みを伴う湿疹が全身または部分的に発生する症状

①遺伝

家族、親戚に気管支喘息、アレルギー性皮膚炎、結膜炎、アトピー性鼻炎を持つ人がいるケース隔世遺伝

②IgE抗体を作りやすい体質
この抗体があればあるほどアトピーにかかるリスクが高い

③アレルゲン以外の刺激

発汗、洗剤が合わなかったり、皮膚の感想

④食生活や生活習慣の乱れ

⑤過度なストレス、睡眠不足

①原因の除去

②スキンケア

③ステロイドを利用した薬物療法

こちらは対症療法で中長期的な解決が必要となる。

＊皮膚で起きるトラブルは内臓が原因であることが多い。

①ビオチン

免疫機能を正常化させるための内服薬の１つ・サプリメント（ビタミンB7）

炎症の原因となるヒスタミンを合成するヒスチジンを最低限残してあとは体外へ排出する作用がある。

②亜鉛

活性酸素量、インスリン分泌量の低下

皮膚を生まれ変わらせるために細胞分裂する必要があるが亜鉛はその細胞分裂をサポートする作用がある。

＊生後２−３ヶ月は体内の亜鉛貯蔵量が障害で１番少ない

③ビタミンA

衰えた上皮機能を改善させるのがビタミンA。
ビタミンAをうまく作用させるには亜鉛が必要。

亜鉛、ビタミンAは摂りすぎ注意！

 

また腸内環境がアトピーに大きく影響しているため食物繊維やプロバイオティクスを摂取するのもおすすめ！

 

＠MYroutinGYMは目黒店、代々木店、麻布十番店、銀座店の４店舗あります。

パーソナルジム MY routin GYM 目黒店
〒153-0063 東京都目黒区目黒1丁目４－１０
中商ビル3-4F
080-2282-1004

目黒駅から徒歩3分！！

パーソナルジム MY routin GYM 代々木店
東京都渋谷区代々木1-10-7
シャトレー代々木第一 2F
080-2282-1004

パーソナルジム MY routin GYM 麻布十番店
東京都 港区 東麻布1-17-15
​ザ・パーク麻布レジデンス　4階
080-2282-1004

パーソナルジム MY routin GYM 銀座店
東京都中央区銀座5-15-19 銀座三真ビル
080-2282-1004

身体を変えたい！今の身体を維持したいという方はパーソナルジム　MYroutinGYM（マイルーティンジム）にお任せください！